Temi che il tuo lavoro collassi senza la tua presenza costante?
Stai sacrificando famiglia, amicizie e libertà per mantenere il tuo business?
Hai bisogno di
Dal mindset ingegneristico alla vita d’ufficio: una formula per aumentare produttività e qualità di vita.
T = C³
SPACE non ti insegna a gestire il tempo, ma a costruire le condizioni perché il tempo lavori per te.
Fai volare il tuo business:
il fatturato ma non
le ore di lavoro
Esci dalla “ruota del criceto“, ridefinisci il tuo business e goditi la vita!
Lo S.P.A.C.E. Method è un sistema di produttività e benessere operativo che applica principi ingegneristici alla gestione del tempo, dell’energia e dei flussi di lavoro.
S.P.A.C.E. integra chiarezza, metodo e benessere attraverso un processo strutturato e continuo.
Unisce visione strategica e strumenti operativi per trasformare il tempo da problema a leva di prestazione.
Non si limita a organizzare il calendario, ma lavora sull’intero sistema che rende il tempo efficace.
Produttività, focus ed energia diventano risorse da progettare — con precisione ingegneristica.
Il tempo non è una risorsa da gestire, ma una conseguenza del perfetto allineamento tra energia, lucidità mentale e organizzazione del calendario:
T = C³
Corpo → energia, ritmo, recupero
Cervello → focus, lucidità, decisioni
Calendario → priorità, pianificazione, protezione del tempo
Hai letto tutti i libri sulla produttività.
Hai consumato decine e decine di ore di corsi per capire come avere successo nel tuo lavoro.
Eppure ti ritrovi a lavorare sempre di più sacrificando tutto il tuo tempo.
Viviamo in una società molto competitiva che ci mette a dura prova e spesso si ha la sensazione che lavorare di più sia l’unica strada possibile per poter emergere e ottenere risultati.
Condizioni di lavoro costantemente stressanti ti portano ad un appesantimento fisico e mentale. Non riesci ad avere la giusta lucidità e fai fatica a trovare la concentrazione necessaria per far fronte alle continue domande e richieste.
Lavori di più ma invece di essere più produttivo, lo sei di meno.
Non sei tu a dover diventare iper produttivo… è il tuo lavoro!
Invece di aggiungere è il momento di togliere.
Cambia il tuo approccio mentale!
Non hai bisogno di lavorare di più per guadagnare di più. Impara invece a lavorare meglio: scegli le giuste attività e abbandona le altre.
Semplifica il tuo lavoro.
Concentrati su poche azioni mirate, quel 20% che ti porta l’80% del tuo fatturato. Perfeziona le azioni quelle che ti rendono speciale sul mercato e che i tuoi clienti cercano.
Con S.P.A.C.E. impari a organizzare il tuo tempo e le tue attività per
Ti capita spesso di arrivare a fine giornata senza aver avuto neppure un minuto per te?
Fai tante cose, troppe, e per questo non sei in grado di portarle a termine. La sera ripensi alla tua giornata e ti chiedi:
“Ma cosa ho fatto oggi?”
Se non hai tempo da dedicare a te, al tuo corpo e al tuo benessere, a lungo andare anche la tua produttività ne risentirà.
Quando hai un problema personale, o un dolore fisico, anche il lavoro ne risente.
Vita personale e professionale non sono mai due mondi separati.
Quando stai bene, lavori molto meglio. I tuoi risultati migliori sul lavoro non avvengono quando trascuri la tua vita personale, ma quando anche corpo e cervello funzionano perfettamente.
La vita non è divisa in compartimenti stagni!
Ogni aspetto della tua vita interagisce e influenza tutti gli altri:
Solo così avrai più vita da mettere nel tuo tempo!
86.400
sono i secondi della tua giornata:
NON li puoi CONSERVARE!
NON SPRECARLI, scegli con cura come spenderli!
Quante volte ti è capitato di affermare: “Non ho tempo”?
Se senti la frustrazione per non riuscire a portare a termine le mille attività che hai da fare, probabilmente non stai dando abbastanza spazio a ciò che è davvero importante per te.
La buona notizia è che non ti servono realmente più ore nella tua giornata. Hai solo bisogno di capire come organizzare al meglio il tempo per raggiungere i TUOI obiettivi.
Guarda l’immagine qui sotto e rispondi a queste 3 domande:
Se rispondendo a queste 3 domande hai capito che non dedichi abbastanza tempo al raggiungimento dei tuoi obiettivi, allora è il momento di cambiare le tue abitudini e trasformare la tua vita. In quello che vuoi.
Non è mai troppo tardi per costruire la vita come la desideri.
Oggi non è che un giorno qualunque di tutti i giorni che verranno. Ma quello che accadrà in tutti gli altri giorni che verranno può dipendere da quello che farai oggi”
La definizione di follia è fare sempre la stessa cosa, aspettandosi un risultato diverso.
O cambi quello che fai o cambi il modo di pensare quello che fai.
Investi su te stesso/a e sul tuo business: è il migliore investimento che puoi fare!
Se pensi di non avere tempo per seguire un corso, allora hai davvero bisogno di questo corso!
Il tempo è una risorsa FINITA ed ESAURIBILE.
I secondi o le ore risparmiate non le puoi mettere in una banca per usarle quando ti servono.
Procrastinare le attività e accumulare i progetti ti porta solo più frustrazione e un senso di impotenza.
Un uomo camminava in un bosco quando, all’improvviso, incontrò un taglialegna intento a tagliare il tronco di un albero. Il taglialegna era stanco e affaticato. Lavorava da cinque ore ed aveva fretta di concludere il lavoro. L’uomo, avvicinatosi, gli fece notare però un “piccolo” dettaglio. La lama non tagliava bene. Sarebbe stato quindi opportuno, prima di continuare, fermarsi un attimo per affilarla. A quel punto il boscaiolo rispose stizzito: “Non vede che ho fretta? Devo finire al più presto. Non ho tempo di affilare la lama."
Non devi sacrificare il TUO tempo per fare di più.
È il tuo BUSINESS CHE deve diventare PIÙ PRODUTTIVO.
Aziende, imprenditori,
manager e professionisti che desiderano gestire meglio il proprio tempo e le risorse a disposizione
✔ HR e People Manager
✔Team Leader
✔ Manager con troppo poco tempo
✔ Aziende in crescita o in riorganizzazione
✔ Team che lavorano in modalità ibrida/remota
✔ Realtà sotto pressione competitiva e con scadenze serrate
Riduzione del 25–35% del tempo perso nei flussi di lavoro
✔ Riunioni più brevi e decisive
✔ Maggiore autonomia dei team
✔ Riduzione dello stress e aumento dell’energia
✔ Chiarezza nei compiti e nelle priorità
✔ Crescita della produttività individuale e di squadra
✔ Miglior work-life balance → meno turnover, meno assenze
Ti piace il tuo lavoro ma ti assorbe quasi tutte le tue giornate e le tue energie
Lavori spesso sulle urgenze e non riesci a gestire o organizzare il tuo tempo
Vorresti riuscire a diminuire le ore lavorative per dedicarti anche ad altro
Non vuoi cambiare nulla di quello che stai già facendo
Cerchi un corso da seguire che ti dia risultati immediati senza metterti in discussione
Vorresti riuscire ad essere più produttivo/a per poter lavorare ancora di più
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PRIMA
Con SPACE
Le persone devono prendere troppe decisioni in poco tempo
→ si esaurisce la capacità cognitiva.
✓ S – Sistema: riduce il rumore e l’incertezza
✓ P – Piano: elimina decisioni quotidiane inutili
Ognuno gestisce il tempo “a modo suo”, creando disallineamento, conflitti e confusione.
✓ Metodo unico e replicabile
✓ Piano settimanale condiviso e sincronizzato
Le persone non sanno cosa conta davvero → tutto diventa urgente.
✓ P – Piano: definizione chiara delle priorità
✓ C – Crescita: revisione periodica e ricalibrazione
Uno dei problemi più diffusi: tempo perso, energie bruciate.
✓ Struttura chiara di sistema
✓ Regole di azione e esecuzione che limitano le riunioni non necessarie
Il cervello passa da un compito all’altro → produttività diminuisce.
✓ A – Azione: blocchi di lavoro focalizzati
✓ E – Esecuzione: rituali di protezione del tempo profondo
Le persone non sanno gestire energia, tempi di recupero e carichi.
✓ Formula T = C³ (Corpo, Cervello, Calendario)
✓ Ritmi e carichi sostenibili
Le aziende rincorrono problemi invece di anticiparli.
✓ Piano settimanale proattivo
✓ Meccanismi di controllo e aggiustamento continui
Le persone iniziano attività ma faticano a completarle.
✓ E – Esecuzione: standard, rituali e tecniche
✓ Responsabilità e monitoraggio chiari
Obiettivi non chiari → doppioni, sprechi, inefficienze.
✓ Piano condiviso
✓ Allineamento continuo grazie alla Crescita settimanale
Le persone non vogliono più lavorare male: chiedono equilibrio, autonomia, chiarezza.
✓ Sistema e Piano che alleggeriscono
✓ Crescita che motiva e dà senso
✓ Esecuzione sostenibile
Ogni nuova iniziativa diventa stressante e disorganizzata.
✓ Struttura modulare del metodo
✓ Azione basata su micro-step sostenibili
Più strumenti, più piattaforme, più caos.
✓ Sistema che semplifica
✓ Piano che integra
✓ Esecuzione che ottimizza
Il metodo S.P.A.C.E. è strutturato in • Sistema • Piano • Azione • Crescita • Esecuzione
È un approccio ingegneristico applicato al benessere e alla produttività operativa.
Ogni lezione include Ogni lezione include
Alla fine di ogni lezione ti verranno assegnate delle attività. Sono azioni semplici che ti aiutano a modificare i tuoi comportamenti e instaurare nuove abitudini efficaci.
In questo modo potrai vedere i primi risultati immediatamente.
Focalizzati sul processo, e non sull’obiettivo finale!
Trova l’attività centrale che sostiene tutta la tua produttività, quella singola attività che basta a sostenere tutto, o quasi, il tuo business. Identificare significa riconoscere qual è la funzione che, se protetta, mantiene l’intero sistema efficiente.
La matrice guida le decisioni in 4 categorie:
Questa mappa elimina confusione e sovraccarico.
Prima di migliorare il tempo, bisogna conoscerlo.
Misura:
Senza misurazione → nessun miglioramento è possibile.
Uno strumento potentissimo per ottimizzare ogni attività.
Applicare le 3T ogni settimana permette di alleggerire il carico operativo.
Ciò che non entra in un calendario non accade.
Il calendario è la terza C della formula T = C³ e rappresenta:
fattibilità
sostenibilità
protezione del tempo importante
Il passaggio da lista → calendario è ciò che trasforma le idee in risultati concreti.
Ogni settimana si seleziona un focus di miglioramento:
T = Tempo → ridurre la durata
F = Frequenza → ridurre quante volte accade
R = Risultato → aumentare efficacia o output
Questo crea crescita continua.
Ogni implementazione deve essere valutata in termini di:
costo energetico, personale e aziendale
beneficio organizzativo
impatto sul QB
ritorno nel medio periodo
Questa analisi evita sprechi e massimizza l’efficacia.
SPACE non è un metodo da imparare e applicare una sola volta, si ripete nel tempo.
Ogni ciclo settimanale:
analizza
semplifica
pianifica
esegue
migliora
Il Metodo SPACE integra chiarezza, metodo e benessere attraverso un processo ripetibile.
Unisce visione strategica e strumenti operativi per trasformare il tempo in un alleato e non in un limite.
Non hai un interruttore “ON – OFF” che ti permette di scegliere quando pensare solo al lavoro.
Sonno, alimentazione ed esercizio fisico: sono le fondamenta sopra le quali puoi costruire quello che vuoi.
Se questi pilastri non sono solidi, niente di quello che costruisci potrà essere durevole.
Se non dormi bene fai fatica a trovare la concentrazione e la lucidità, se hai qualche dolore la tua mente continuerà a portarti lì, se non immetti l’energia giusta nel tuo corpo perdi reattività.
Non devi diventare un esperto. Ti servono solo le giuste informazioni per portare al top le tue prestazioni.
All’interno di SPACE trovi anche dei preziosi contributi di esperti che ti aiuteranno nella tua trasformazione e nella costruzione della vita che vuoi.
Conduttore, podcaster, autore. Vivo in un Mulino ad acqua vicino a Milano
Psicologo del lavoro. Mi piace definirmi psicologo della crescita professionale. Amo lavorare con persone che vogliano realizzarsi professionalmente e personalmente, utilizzando il proprio lavoro come strumento di crescita. Arricchisco le mie giornate con passioni e persone a cui voglio bene (la mia famiglia, la mia ragazza e il mio cane). Faccio sempre molta attenzione a non farmi mancare a lo sport (sono un atleta di calisthenics) e una sana alimentazione (che vedo come prendermi cura di me stesso).
Coach IADA
Mental Coach e Personal Trainer.
Sono allenatore e preparatore atletico, specializzato in rieducazione motoria e funzionalità del movimento.
Sono fermamente convinto che il movimento abbia un potere unico nell’equilibrio del corpo e della mente.
Credo tanto nel mio ruolo di divulgatore e promotore di un sano stile di vita.
Noi siamo quello che pensiamo e curiamo il nostro corpo per essere quello che desideriamo.
Nutrizionista e Dietista
Faccio la dietista a Roma, Torino e online e in tutta probabilità mi conosci per il nome del mio sito.
"InizioLunedì" è una frase mantra per chi si approccia al mondo delle diete e spesso, ne rimane intrappolato.
Lunedì, dopo le feste, dopo Pasqua, con l’anno nuovo.
Ogni momento è un lunedì, per cui non ti resta che iniziare.
Osteopata D.O., Massofisioterapista, Chinesiologo
Sono un osteopata e non guarisco nessuno, perché non lavoro sulla patologia, ma piuttosto sblocco,
libero una zona congestionata dell’organismo che non sta funzionando in modo corretto.
Lo diceva il dottor Patch Adams, il famoso medico clown e io lo ripeto con convinzione a me stesso e ai miei pazienti
ogni giorno: "Se si cura una malattia si vince o si perde, se si cura una persona, si vince sempre".
e fonti scientifiche se vuoi approfondire
Planner di 12 settimane che ti accompagna giorno per giorno nel tuo percorso
Video tutorial: Tool indispensabili e utili per aiutarti nella gestione giornaliera del lavoro e della vita
Video di esercizi per creare il tuo sistema di allenamento
Creata apposta da un deejay
And you may ask yourself, "Well, how did I get here? (David Byrne)
Work Better, Live More non è solo un planner: è lo strumento operativo del metodo SPACE.
È incluso con il corso SPACE perché è ciò che trasforma la strategia in azione quotidiana.
Planner di 12 settimane per lavorare meglio, senza lavorare di più
Work Better, Live More è un planner di 12 settimane ispirato al metodo SPACE, un approccio strutturato alla produttività e al benessere che unisce organizzazione del tempo, gestione dell’energia e costruzione di abitudini sostenibili.
Basato su studi e tecniche neuroscientifiche.
Non è un semplice diario motivazionale.
È uno strumento pratico progettato per aiutarti a prendere decisioni più chiare, ridurre il caos quotidiano e creare spazio per ciò che conta davvero, nel lavoro e nella vita personale.
Alla base del planner c’è un principio chiave del metodo SPACE:
T = C³
Il tempo non è qualcosa da “gestire”, ma è il risultato dell’allineamento di tre elementi fondamentali:
Quando Corpo, Cervello e Calendario sono allineati, il tempo smette di essere un problema e diventa un forte alleato.
Durante le 12 settimane, il planner ti accompagna passo dopo passo nel:
Ogni giornata è strutturata per aiutarti a trasformare intenzioni in azioni concrete, con spazi di riflessione e monitoraggio dei progressi.
Per professionisti, imprenditori e lavoratori che:
Work Better, Live More ti aiuta a lavorare meglio, vivere con più energia e costruire risultati che durano nel tempo.
Il Diario Work Better Live More non ti chiede di aggiungere ore alle tue giornate.
Ti insegna a usare meglio quelle che hai.
Non aggiunge pressione alle tue giornate: ti insegna ad allineare tempo, energia e priorità.
Puoi iscriverti quando vuoi e seguire le lezioni registrate quando ti è più comodo.
Concorderemo insieme le date per le coaching durante le quali si affrontano le diverse tematiche del corso.
Il metodo è progettato per portare risultati immediati:
in 1 giornata si apprendono le basi operative,
in 1 settimana si notano i primi cambiamenti,
in 4–6 settimane il sistema diventa parte del flusso di lavoro quotidiano.
No. Non è necessario. SPACE funziona con qualsiasi strumento l’azienda utilizzi già.
L’obiettivo è semplificare, non complicare.
In una seconda fase si può pensare di introdurre applicativi per migliorare l’efficienza e efficacia dei processi.
Sì, assolutamente.
Il metodo nasce per ridurre il caos tipico del lavoro distribuito: frammentazione, overload comunicativo e mancanza di allineamento.
Attraverso indicatori concreti come:
riduzione del tempo perso nei flussi di lavoro
qualità e durata delle riunioni
chiarezza delle priorità
livelli di stress percepito
output settimanale del team
capacità di pianificazione e autonomia
No. Non è un insieme di tecniche ma un sistema operativo del tempo, applicabile a ogni team.
Integra corpo, cervello e controllo (T = C³) e permette di ottenere risultati reali e misurabili, non teorici.
Programma completo: 4–6 settimane
Coaching per manager: personalizzato
Aziende, team e manager che vogliono:
lavorare meglio senza stress
ridurre inefficienze
migliorare il focus
aumentare produttività e benessere
creare una cultura del tempo moderna e sostenibile
Sì. Ogni azienda ha bisogni diversi: SPACE™ viene adattato su processi, ruoli e cultura interna.
Vengono forniti strumenti, check-list, modelli di pianificazione e sistemi di revisione, così da mantenere attivo il metodo in autonomia.
Se desideri si possono anche fare degli approfondimenti su temi specifici.
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