S.P.A.C.E. è un metodo di time management evoluto, che integra produttività, benessere fisico e chiarezza mentale per ottenere risultati migliori senza aumentare le ore di lavoro.
Il programma è strutturato su cinque pilastri:
S – Sistema
P – Piano
A – Azione
C – Crescita
E – Esecuzione
Alla base del metodo c’è la formula:
T = C³
Non si limita a organizzare il calendario, ma lavora sull’intero sistema che rende il tempo efficace:
Corpo → energia, ritmo, recupero
Cervello → focus, lucidità, decisioni
Calendario → priorità, pianificazione, protezione del tempo
Benessere, produttività e felicità passano attraverso
Impara come gestire e affrontare lo stress attraverso la respirazione, scopri come dormire meglio, crea un sistema di esercizi da poter fare ovunque per sentire e sfruttare l’energia naturale data dal tuo corpo.
Possibilità di giornate formative anche all’aperto.
I corsi possono essere one-to-one oppure per piccoli gruppi.
Si rivolgono a professionisti, commercianti, o dipendenti di un’azienda.
I corsi sono prevalentemente online (via Zoom).
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